Defesa Pessoal
A base da Defesa Pessoal é estar ciente do seu ambiente. A técnica deverá ser a última defesa, quando tudo falhou. É o impasse onde tu não podes mais usar diplomacia para acalmar a situação, é fazê-lo acreditar na sua vantagem, mas o que ele ignora é que pisou na armadilha do urso e dali não sairá sem pagar o preço.
Há muita especulação sobre os sistemas de Defesa pessoal, que muitos são muitíssimo eficientes, que outros não funcionam tão bem. Mas se eles não estão cientes do meio ambiente, já perderam mais de 78% da eficácia. A defesa pessoal funciona de duas maneiras: a memória muscular desenvolvida anos a fio através de treino sério, e todo o contexto em que te deparaste com o agressor desde o início.
Vivemos entre predadores e sempre há alguém a observar-te. Tenta ser o que viu primeiro, tira a vantagem do agressor!
No nosso sistema, ensinamos que aprender somente técnicas é insuficiente. No nosso programa ensinamos o conceito do "Triângulo da Defesa Pessoal" , em que a parte técnica é apenas um dos lados desse triângulo. Para haver Defesa Pessoal eficaz todo o triângulo terá de estar completo.
O segundo lado do triângulo tem a ver com o trabalho emocional. O medo, a adrenalina, o pânico e muitas outras emoções sentidas no momento de uma agressão real altera por completo a tua capacidade de defesa. Se não trabalhares estas emoções em ambientes simulados, mas o mais aproximado possível de uma situação real, a tua defesa pode mostrar-se pouco eficaz.
O terceiro lado tem a ver com o que chamamos de "Variáveis de Ambiente". A forma como estás vestido e calçado, a forma em que o agressor está vestido e calçado, se estás num piso plano ou inclinado, se o piso está seco ou molhado, se estás adoentado ou são, se existem armas que podem ser usadas no confronto, etc.
Mas estes três lados do triângulo não se colam por si só. A cola que une estes lados talvez seja o componente mais importante, a prevenção. Sem isto compreendido não existe, no nosso ponto de vista, Defesa Pessoal realmente eficaz.
Nuno Santos Shihan
Kuroryūkan Dōjō - Japanese Martial Arts Organization
Movac - Self Defense System
Há muita especulação sobre os sistemas de Defesa pessoal, que muitos são muitíssimo eficientes, que outros não funcionam tão bem. Mas se eles não estão cientes do meio ambiente, já perderam mais de 78% da eficácia. A defesa pessoal funciona de duas maneiras: a memória muscular desenvolvida anos a fio através de treino sério, e todo o contexto em que te deparaste com o agressor desde o início.
Vivemos entre predadores e sempre há alguém a observar-te. Tenta ser o que viu primeiro, tira a vantagem do agressor!
No nosso sistema, ensinamos que aprender somente técnicas é insuficiente. No nosso programa ensinamos o conceito do "Triângulo da Defesa Pessoal" , em que a parte técnica é apenas um dos lados desse triângulo. Para haver Defesa Pessoal eficaz todo o triângulo terá de estar completo.
O segundo lado do triângulo tem a ver com o trabalho emocional. O medo, a adrenalina, o pânico e muitas outras emoções sentidas no momento de uma agressão real altera por completo a tua capacidade de defesa. Se não trabalhares estas emoções em ambientes simulados, mas o mais aproximado possível de uma situação real, a tua defesa pode mostrar-se pouco eficaz.
O terceiro lado tem a ver com o que chamamos de "Variáveis de Ambiente". A forma como estás vestido e calçado, a forma em que o agressor está vestido e calçado, se estás num piso plano ou inclinado, se o piso está seco ou molhado, se estás adoentado ou são, se existem armas que podem ser usadas no confronto, etc.
Mas estes três lados do triângulo não se colam por si só. A cola que une estes lados talvez seja o componente mais importante, a prevenção. Sem isto compreendido não existe, no nosso ponto de vista, Defesa Pessoal realmente eficaz.
Nuno Santos Shihan
Kuroryūkan Dōjō - Japanese Martial Arts Organization
Movac - Self Defense System
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