Como estudar uma técnica corretamente

Como estudar uma técnica corretamente segundo o método da Kuroryukan Dojo, desenvolvido por Nuno Santos Shihan.

As 3 Regras (Técnica, Força, Velocidade):

1º Estudo da técnica;
2º Uma vez dominado o movimento, tanto Uke como Tori aplicam força explosiva, embora controlada;
3º Com o movimento correto e forte, Uke e Tori aplicam velocidade e fluidez ao movimento.

Os 5 Níveis:

1º Estudo da técnica sem resistência;
2º Estudo da técnica com alguma resistência;
3º Estudo da técnica com total resistência;
4º Randori (sparring); ambos tentam aplicar a técnica a ser estudada e suas respetivas defesas;
5º Randori (sparring); ambos aplicam todo o seu reportório técnico e suas respetivas defesas, mas com foco numa técnica a ser estudada e sem revelar o seu plano de treino ao adversário.