Conhece-te e aprende a controlar-te.
O autoconhecimento é o primeiro passo para deixares de ser escravo das tuas próprias vontades ou defeitos, e refém das tuas crenças. Para deixares de ser reativo e passares a ser criativo.
Quando te conheces e consegues controlar os teus impulsos, mantendo a tua atitude correta, estás a influenciar o meio que te rodeia.
Atualmente o termo “inteligência emocional” está muito em voga, mas o indivíduo com essa competência necessita se conhecer primeiro. O seu nível de inteligência emocional está relacionado com a capacidade de controlar os sentimentos e instintos primatas, adequando-os ao ambiente em que está inserido, fazendo com que tenha as melhores respostas perante qualquer problema ou situação apresentada.
Quando possuímos esse autocontrole deixamos simplesmente de reagir e passamos a responder. Isto pode fazer toda a diferença do mundo.
O autocontrolo só pode vir de dentro, conhece os teus limites. As artes marciais são uma excelente ferramenta para essa jornada!
Quando te conheces e consegues controlar os teus impulsos, mantendo a tua atitude correta, estás a influenciar o meio que te rodeia.
Atualmente o termo “inteligência emocional” está muito em voga, mas o indivíduo com essa competência necessita se conhecer primeiro. O seu nível de inteligência emocional está relacionado com a capacidade de controlar os sentimentos e instintos primatas, adequando-os ao ambiente em que está inserido, fazendo com que tenha as melhores respostas perante qualquer problema ou situação apresentada.
Quando possuímos esse autocontrole deixamos simplesmente de reagir e passamos a responder. Isto pode fazer toda a diferença do mundo.
O autocontrolo só pode vir de dentro, conhece os teus limites. As artes marciais são uma excelente ferramenta para essa jornada!
Comentários
Enviar um comentário