Nuno Santos Shihan

"Um homem, conhece as suas limitações, um guerreiro...
supera-as... "

Valores nas Artes Marciais

O mais importante, nas Artes Marciais, são os valores que transmite...

Bondade incondicional: Capacidade de dar alegria e felicidade às pessoas que amamos. Aprender a observar quem amamos, porque se não os compreendermos, não os podemos amar. A compreensão é a essência do amor. Dedicar tempo em estar presente e atento e observar profundamente. A isto chama-se compreensão.

Compaixão: Desejo e capacidade de aliviar o sofrimento de outra pessoa. Para conhecer a natureza do seu sofrimento e ajudá-la a mudar, também temos que observá-la profundamente. Para isso é necessária a meditação. Meditar é observar a fundo a essência das coisas.

Alegria: Se no amor não há alegria, não se trata de verdadeiro amor. Se estamos a sofrer e a chorar todo o tempo, ou se se faz chorar a pessoa que amamos, isso significa que não se trata de verdadeiro amor. Inclusive pode chegar a ser o oposto. Se na relação com o seu/sua parceiro/a não há alegria, seguramente não é um verdadeiro amor.

Equanimidade e liberdade: O verdadeiro amor faz alcançar a liberdade. Quando se ama de verdade dá-se à outra pessoa absoluta liberdade. Se não é assim, não se trata de verdadeiro amor. A outra pessoa deve sentir-se livre, não só por fora, mas também por dentro.




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