Os quatro compromissos
1. Sê impecável com a tua palavra:
Fala com integridade.
Diz somente aquilo que realmente queres dizer. Evita usar a tua palavra para falar mal de ti mesmo ou para bisbilhotar os outros
2. Não leves nada para o lado pessoal:
Nada que os outros dizem e fazem é por tua causa. O que os outros dizem e fazem é uma projeção das suas próprias realidades, do seu próprio sonho. Quando és imune às opiniões e ações dos outros, não és vítima de sofrimento desnecessário.
3. Não faças suposições:
Encontra coragem para fazer perguntas e expressar o que realmente queres. Comunica-te com os outros tão claramente quanto puderes para evitar mal-entendidos, tristeza e drama. Com somente este entendimento, tu podes transformar completamente a tua vida.
4. Sempre faz o teu melhor:
O teu melhor vai mudar de momento para momento; será diferente quando estiveres saudável como em oposição a quando doente. Sob qualquer circunstância, simplesmente faz o teu melhor, e evita auto-julgamento, auto-abuso e arrependimento.
Fala com integridade.
Diz somente aquilo que realmente queres dizer. Evita usar a tua palavra para falar mal de ti mesmo ou para bisbilhotar os outros
2. Não leves nada para o lado pessoal:
Nada que os outros dizem e fazem é por tua causa. O que os outros dizem e fazem é uma projeção das suas próprias realidades, do seu próprio sonho. Quando és imune às opiniões e ações dos outros, não és vítima de sofrimento desnecessário.
3. Não faças suposições:
Encontra coragem para fazer perguntas e expressar o que realmente queres. Comunica-te com os outros tão claramente quanto puderes para evitar mal-entendidos, tristeza e drama. Com somente este entendimento, tu podes transformar completamente a tua vida.
4. Sempre faz o teu melhor:
O teu melhor vai mudar de momento para momento; será diferente quando estiveres saudável como em oposição a quando doente. Sob qualquer circunstância, simplesmente faz o teu melhor, e evita auto-julgamento, auto-abuso e arrependimento.
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