Ser feliz

Os objetivos de vida variam de pessoa para pessoa, mas creio que de uma forma geral, a felicidade, ou “ser feliz”,  é um objetivo transversal à maioria.

O “estado de felicidade”, assim como a motivação por exemplo, não é algo contínuo e permanente, temos picos e depois tudo abranda, ou decresce até. Não há fórmulas para nos mantermos sempre felizes, não podemos controlar tudo.

Apreciar as coisas simples da vida, pode ser a melhor dica que me ocorre partilhar, para aumentar a felicidade das pessoas. Ter a capacidade de sorrir ao acordar e ver a chuva a cair, parar para apreciar uma andorinha que pousou no parapeito da janela, sentir gratidão por ter comida na mesa, etc, etc. Quando estamos despertos para as pequenas coisas, estamos recetivos à felicidade.

Mas para sermos felizes não temos de ser resignados, ou aceitar com gratidão o temos e não desejar mais. De todo.

Tudo no universo, ou está a crescer, ou a morrer, é uma lei. Se decidirmos abrandar, deixar estar, acalmar por muito tempo, tudo o que está relacionado com a nossa vida irá estagnar e, inevitavelmente, começará a decrescer. É a nossa insatisfação pelo que temos, somos e fazemos, que nos fará desenvolver e alcançar a felicidade.